Tempat kerja yang bahagia dan menyenangkan adalah impian setiap karyawan. Sebuah lingkungan kerja yang mendukung, di mana karyawan merasa dihargai, diberdayakan, dan dilengkapi dengan sumber daya yang mereka butuhkan untuk sukses, dapat berkontribusi secara signifikan terhadap kesejahteraan mereka. Kali ini leaders, kita akan membahas betapa pentingnya menjaga kesejahteraan karyawan dan bagaimana hal itu dapat menjadi kunci menuju kebahagiaan di tempat kerja.

Pertama-tama, penting untuk mengakui bahwa karyawan yang bahagia cenderung lebih produktif, kreatif, dan bersemangat dalam pekerjaan mereka. Ketika karyawan merasa dihargai dan didukung, mereka akan lebih termotivasi untuk memberikan yang terbaik. Oleh karena itu, menjaga kesejahteraan karyawan bukan hanya tanggung jawab individu, tetapi juga merupakan investasi yang cerdas bagi perusahaan.

Menurut Martin Seligman, seorang ahli psikologi positif, kesejahteraan dapat dicapai melalui konsep yang dikenal sebagai “PERMA”. PERMA adalah singkatan dari lima elemen penting yang berkontribusi terhadap kesejahteraan individu. Yuk perhatikan lima elemen berikut ini untuk dapat membangun kesejahteraan karyawan di perusahaan Anda.

1. Positive Emotions (Emosi Positif): Elemen pertama adalah pengalaman emosi positif seperti kegembiraan, sukacita, dan kedamaian. Memiliki pengalaman emosi positif yang berkelanjutan dalam kehidupan sehari-hari memberikan kebahagiaan dan meningkatkan kesejahteraan.

1. Engagement (Keterlibatan): Ini mencakup pengalaman keterlibatan penuh dalam aktivitas yang dilakukan. Ketika kita sepenuhnya terlibat dan tenggelam dalam tugas atau aktivitas yang kita nikmati, kita merasakan keadaan keterlibatan yang membawa kepuasan dan meningkatkan kesejahteraan.
2. Relationships (Hubungan): Hubungan sosial yang positif dan bermakna dengan orang lain juga sangat penting untuk kesejahteraan. Memiliki hubungan yang sehat dan mendukung dengan keluarga, teman, dan komunitas membantu menciptakan rasa koneksi dan kebahagiaan.
3. Meaning (Arti): Mencari dan menemukan arti dalam kehidupan memberikan rasa tujuan dan makna yang mendalam. Memiliki pemahaman tentang nilai-nilai, tujuan, dan kontribusi kita dalam dunia ini dapat memberikan perasaan kesejahteraan yang kuat.
4. Accomplishment (Pencapaian): Mencapai tujuan dan merasakan keberhasilan juga merupakan aspek penting dalam mencapai kesejahteraan. Memiliki rasa pencapaian dan merasakan kemajuan dalam hal-hal yang penting bagi kita memberikan perasaan kepuasan dan meningkatkan kesejahteraan.

Dalam upaya menjaga kesejahteraan karyawan, penting bagi perusahaan dan pimpinan untuk memperhatikan elemen-elemen PERMA yang telah disebutkan. Dengan menciptakan lingkungan kerja yang mempromosikan emosi positif, keterlibatan dalam tugas, hubungan sosial yang bermakna, pencarian arti dalam pekerjaan, serta memberikan kesempatan bagi karyawan untuk mencapai pencapaian, perusahaan dapat memperbaiki kebahagiaan dan kesejahteraan di tempat kerja. Selamat bertumbuh !