Hai leaders !
Setiap orang tentu saja punya target dan impian dalam hidupnya, begitupun Anda sebagai seorang leaders sudah pasti Anda memiliki mimpi besar dan target-target luar biasa yang sangat ingin menggapainya.
Namun dalam proses mencapai goals dalam hidup tidak mudah bak membalikan kedua lengan kita, akan selalu ada rintangan ujian-ujian di setiap prosesnya dan itu bukanlah suatu yang mudah untuk dilalui.
Kadang kita merasa bahwa penghambat pencapaian kita berasal dari faktor eksternal entah itu dari keadaan lingkungan kita, orang-orang disekeliling kita dan faktor lainnya. Namun, pernahkah Anda mencoba berpikir bahwa kadang kala justru diri kita lah menjadi faktor penghambat terbesar dalam proses pencapaian goals di hidup kita salah satunya adalah terjebak dengan masa lalu.
Oleh karena itu, disini kita akan membahas bagaimana cara kita untuk meraih goals di hidup kita dengan memfokuskan diri salah satunya dengan self acceptance atau penerimaan diri dalam proses pencapaian goals di hidup kita.
Sebelum lebih jauh, apa sih yang terlintas di kepala Anda ketika mendengar self acceptance ?
Maslow menyatakan bahwa self acceptance merupakan sebuah proses atau perjalanan untuk menemukan diri dan sampai pada aktualisasi diri.
Penerimaan diri menjadi mungkin jika individu dapat membebaskan diri dari ketergantungan sosial dan membiarkan dirinya menerima apa adanya dan bagaimana keinginannya di masa depan.
Nah leaders, dengan kita memiliki kesadaran yang baik dalam penerimaan diri maka hal itu akan lebih mudah untuk kita dalam memahami potensi diri baik kelebihan, kekurangan sehingga kita mampu memahami apa yang kita mampu, butuhkan dan kita inginkan.
Ada 5 cara yang dapat kita lakukan untuk self acceptance sebelum kita fokus melangkah jauh dalam meraih goals kita yaitu :
- Mencoba menggali hal-hal baru yang kita senangi
- Membangun pola pikir bahwa diri kita selalu berada pada proses pengembangan “Work in progress” sehingga kita akan terus berusaha meningkatkan kemampuan diri setiap harinya.
- Melihat sisi positif dari hal-hal baru dan hal tak terduga dari situasi yang kita hadapi
- Mencoba melihat permasalahan dari sisi orang lain
- Simpan dan kenang momen-momen hidup yang menyenangkan untuk menjadi bekal semangat kedepannya.
Setelah kita mampu menerima dan memahami diri kita dengan baik, mari kita rancang goals kita dimasa depan menggunakan GROW method yaitu :
G : Goal
Tuliskan apa yang ingin kita capai dan mengapa kita ingin mencapai goals tersebut ?
R : Reality
Pahami bagaimana realita keadaan kita, kita akan mengetahui apa yang dapat kita lakukan, rintangan apa yang akan dihadapi dan apa kekuatan yang dapat membantu kita dalam meraih goals tersebut.
O : Options and Obstacles
Pahami hal berbeda apa yang dapat kita lakukan untuk mencapai tujuan, apa pro dan kontra dari opsi yang telah dibuat?, apa kendala potensial yang mungkin akan ditemui? Bagaimana kita bisa mengatasinya?, dan seberapa yakinkah akan kesuksesan dari mimpi yang telah dirancang ?
W : Way Forward
Pilih dari opsi dan buat rencana, apa yang akan dilakukan, kapan dan dengan siapa? dan yang terakhir bagaimana kita tahu kapan goals tersebut telah berhasil?
Nah itulah langkah-langkah yang dapat kita lakukan untuk meraih goals kita dimulai dengan self acceptance. Last but not least, Setiap menerima diri atau menerima apapun itu adalah suatu proses perjalanan maka jadikan diri kita sebagai pribadi yang mampu menikmati setiap detik proses di hidup kita.
Selamat bertumbuh leaders !
